＜STUDIO＞4月スケジュール

親愛なる皆さま。

いつもありがとうございます。

＜STUDIO＞4月のスケジュールと2点お知らせです。

①75分レッスンの詳細です。

4月9日(土) リラックスフロー&オープンマインドセラピー75 / SACHIE / 中央公民館交流室

フローで気持ちよく身体をほぐした後、言葉による誘導で感情の詰まりをほぐしていきます。ゆだねることの心地ち良さを味わってみてください。

4月16日(土) 春もサバーイ！ルーシーダットン75 / RUMI / 中央公民館交流室

タイの国で生まれた、ルーシーダットン。『サバーイ！』はタイでよく耳にするフレーズで、元気・快適・楽チン♪的なニュアンスを含みます。タイ人のサバーイ精神についてシェアしたあと、春をサバーイに過ごすための体操を楽しみます。

②PARK YOGA についてです。

↓blog↓をご覧ください。

今日、中央公民館でのレッスンの帰り道のこと。

公民館の近くのカフェスワローさんのミモザが満開で・・・

3分間くらい立ち止まって、ただただ見惚れてしまうほど、

キラキラしていて・・・・見事なのでした。

レッスン前も通ったはずの道なのに、

参加してくださったみなさんとヨガしてお喋りした後は、

ものすごく満たされていて、日常の素敵な光景に気付きやすい気がします。

お花の美しさを味わえて、

今日お喋りしたことで納豆の凄さに気づかせていただいて、

なんかなんか幸せです。

いつもありがとうございます。

Salut!yoga RUMI