＜STUDIO＞5月スケジュール

親愛なる皆さま。

いつもありがとうございます。

＜STUDIO＞5月のスケジュールをお知らせします。

↓75分レッスンの詳細です。

5月7日(土) リフレッシュ!!!のためのヨガ75 / RUMI / 中央公民館交流室

連休の後半は、ひょっとしたら休日疲れしていたり、また平日がやってくるのを億劫に感じたりしますよね。そんな疲れを癒やし、心身をリフレッシュに導きます。

5月14日(土) (ほぼ)All Blance Pose75 / SACHIE / 中央公民館交流室

とにかくバランスポーズをたくさんとっていきます。その中で緊張感に気づき、自身の身体、思考、呼吸のバランスをコントロールしていきます。

5月18日(水) THE ベーシック75 / RUMI / 中央公民館交流室

『基本を大切に！』『Simple is best!』がコンセプト。基本的なポーズほどアライメントを丁寧に整え、そこから必要な気づきを受け取ります。なんともない日常やありのままの自分を大切にしたい方におすすめのレッスンです。

そして、4/29(金祝)はPARK YOGAですよー！ 

私はMy husbandをPARK YOGAに熱心に勧誘中です（笑）

よかったら皆さまもご家族、パートナー、友人を誘って、

大切な人とYOGAを楽しんで、ほっこり癒されるGWのスタートを♡

PARK YOGAの詳細は↓blog↓をご覧ください。

皆さまのご参加お待ちしております。

いつもありがとうございます。

Salut!yoga RUMI