＜STUDIO＞10月スケジュール

親愛なる皆さまへ。

いつもありがとうございます。

＜STUDIO＞10月スケジュールをお知らせします。

以下レッスンの詳細です。

10月1日(土)ストレスコントロール75 / RUMI / 中央公民館

ストレスは人生でなくなることはありません。必要なストレスは受け入れ、時にはリセットし、時には受け流す・・・ストレスと上手に付き合えるような呼吸法や心身のケアを練習します。

10月12日(水)ベーシックⅡ75 / SACHIE / 中央公民館

通常クラスのマントラ、アーサナ、呼吸法、瞑想をより充実させて行います。

10月22日(土)ヴィンヤサ75 / SACHIE / 中央公民館

涼しくなり、身体を動かしやすくなる季節。呼吸と共にたっぷり動いていきましょう。

皆さまのご参加お待ちしております。

いつもありがとうございます。

ここからは勝手に恒例w『瑠美の徒然日記』です！

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私はというと、まだまだ大汗かくこともありますが、確実に空の色や虫の声は変化していて秋へのシフトを感じ始めています。

何より朝目覚めると夏用の薄いブランケットに小さく包まっていることが増えてて、切ない・・・。

なぜならこの現象は、私が大好きな夏が去っていくサインだからです。

『きゃーわたしの元から去らないでー！！！』と、一緒にいると楽しくって大好きな元彼に必死にしがみつくかの如くw先日そんな愛してやまない夏を追いかけて沖縄に行ってまいりました。

ここ数年は自由に行動ができない期間で、旅行なんて夢の夢でしたので、気をつけながらも勇気を出して、こうやって少しずつですが行動範囲を広げていくことに胸が高鳴ります。

3,4?年ぶりの空港では、今まで感じたことのなかった懐古感に包まれたのと同時に、飛行機にのるという行為を通して、あの世界的なパンデミックからようやく抜け出せるんだと、初めて体感として味わえたようにも思いました。

そして初めましての沖縄はそれはそれは・・・那覇に降り立った瞬間からオリジナルの異国感を漂わせてきて・・・初めてでしたがTHE沖縄だーと感じました。

大切にされている伝統と守られる神秘的な要素が織りなす濃度強めの世界とでも言ったらいいでしょうか。パワースポットとされる場所が多い理由もすっごくわかる。

シンプルにまとめることが苦手な私がここで感じた全てを文章にしたら、軽く文庫本１冊レベルの文章量になっちゃうのでこれ以上書きません。沖縄の話したい人はぜひ！話に来てくださいねー！ヨガしに来てくださいねー！w

話は変わり、皆さんカルマの法則ってご存知ですか？

ヨガ哲学でもカルマという概念、そしてカルマの法則が出てくるのですが、一言でいうと原因と結果の法則。軽く手を叩けば(原因)小さい音が出ますし(結果)、強く手を叩けば(原因)大きな音が出ます(結果)。当たり前のことを教えてくれていますが、この法則を採用して生きると自分の身に起こる問題を人のせいにしないし、自分の行動で人生をよりよくできる気がするから未来が希望に溢れだす。

行動を含め自分の出したエネルギーは、それが良くも悪くもいつか(来世の可能性もあるらしい)全て自分に返ってくる。

そんなカルマを意識して生きているせいでしょうか？

私がストーカー気味に夏を追いかけた結果、

しつこめの猛烈な台風wに追いかけられることになり・・・

逃げるかの如く帰りのフライトを早めることと1泊分キャンセルすることを余儀なくされ、沖縄滞在実質１日半の弾丸ツアーになったとさ・・・w

帰りのフライトで夏に対してしつこすぎた自分にハッと気づき、失笑してたことは言うまでもありませんw

ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。

皆さんとまたヨガできること楽しみにしています。

Salut!yoga RUMI