2024.06.21 02:57〈7月レッスンスケジュール〉salut! yoga 柏です。いつもありがとうございます。〈7月のレッスンスケジュール〉をお知らせします。テーマは『代謝促進＆気の発散』です。今年は遅い梅雨入りでしたね。これから本格的に高温多湿が始まる気配。そのため、６月に引き続き代謝を促し水はけのよいカラダに整えていきましょう。そして、適度にカラダを動かすことで汗をかいたり、エネルギ...