JUNE 2021

親愛なる皆さまへ。

６月のスケジュールをお知らせします。

今月はイレギュラーなスケジュールはございません。

※5/31追記※

6月5日(土)について変更事項があり

変更後

→9:30-10:45 ベーシック75min

詳しくはblogでご確認お願いいたします。

会場はいつも通り、

月曜日→Polanoさん(P)

水・土曜日→中央公民館(C)

を予定しております。

５月も下旬、梅雨の季節がやってきましたね。

この時期、多くの方が湿気の影響を受けるかと思います。

日頃からYOGAの練習でたっぷり呼吸を通すことで、

身体的にも精神的にも風通し良く、保ちたいものです。

そして、心地良い雨音や…

雨上がり後の澄んだ空気感…

グラデーション鮮やかな紫陽花や…

そんな紫陽花を愛でる小さなカタツムリたちに…皆さまが癒されますように^^

いつも、ありがとうございます。

Salut!yoga RUMI