2023.09.21 07:10〈10月 レッスンスケジュール〉salut! yoga 柏です。いつもありがとうございます。〈10月スケジュール〉をお知らせします。10月のテーマは「呼吸 “気づこう。そして整えよう！” 」です。暦の上ではとっくに秋を迎えているものの、いつまでも暑さが残っています。この後、気候や気温、湿度の大きな変動に心身ともに翻弄されていくのではないでしょうか。普段何気な...