2024.10.30 07:33〈レッスン増設のお知らせ〉今週末、レッスンを増設しました！ ◎11月３日 (日) ◎ 10:00〜11:15 【アロマ陰陽ヨガ75】✦ご注意ください✦11月2日(土) 13:00〜14:15 のレッスンについて。当日のAM9:00までどなたも予約が入っていない場合は休講とさせていただきます。みなさんのご参加お待ちしてます。...
2024.10.17 05:33〈11月 レッスンスケジュール〉salut! yoga 柏です。いつもありがとうございます。〈11月のレッスンスケジュール〉をお知らせします。今月のテーマは『ヴァータを整えよう』です。突然やってきた本格的な秋の肌寒さに、服装やら寝具やらどれが適切なのかよくわからなくなっているのは私だけでしょうか。さて、この肌寒い秋～冬の季節、アーユルヴェーダでは “ヴァータ” の性質が...