明日はPARK YOGA！& 11/20(土)はRUMIによるSpecial Lesson!のことです。

親愛なる皆さまへ。

ついに明日は...

PARK YOGA！
10月9日（土）9:30-11:00(90min)
柏ふるさと公園内、芝生広場

詳細は↓をクリック！

どうやら快適な気候の中で、開催できそうです。

秋の大空の下、皆さんとたっぷり呼吸できること楽しみにしています。

まだ予約に余裕ありますよ^^

ぜひ皆さまのご参加お待ちしております！

そしてRUMIによるSpecial Lessonのお知らせです。

11/20(土) 10:00-11:30

Hip step jump yoga!

“Hop step jump!”をもじってHIP、お尻！www

お尻にアプローチするレッスン。

タイトル通りプロセスを大切に踏んで、

最後にジャーンプ！として、アームバランスにチャレンジ。

ここだけの話、私自身、教科書みたいな完璧な見た目のアームバランスはできません。

このレッスンで大切にしたいのは、できる/できないとか、見た目が綺麗/そうじゃないではなくて、ジャンプ(チャレンジ)してみること。

その過程にもフィロソフィーがあり、それを最初にシェアし、身体を使いながら経験していきます。

それぞれに、できる/できない、ジャンプを超えた大きな学びがありますように。

詳細はまた後日お知らせします。

いつもありがとうございます。

Salut!yoga RUMI