Salut!Diary~10/9 PARK YOGAを終えて~

ようやく冷んやり心地良い秋めいた空気を感じられるようになり、今年も秋が来てくれたんだなーと実感しているRUMIです。

先週末（10月9日）のPARK YOGAは、なんとも穏やかで絶好なヨガ日和の中で開催することができ、本当にありがたく素晴らしい体験でした。

今回はそんなPARK YOGAでの気づきをシェアしたいと思います。

開放感があり最高に気持ち良かったです。

自然の風と光とにおいと柔らかさを感じながら無我夢中で遊んでいたあの頃を思い出しました。優しく大きな気持ちにもなりました。ありがとうございます。（Yさん）

最初は周りの人の目が気になっていました。

でも、時間が進むにつれそんな事はどうでも良くなっていました。風の音や空気感が心地良くなり、周りを気にしていた意識を手放すことができました。（Sさん）

いやあ、余韻がパナいです。

自然の中でやるんだからある程度の効果は期待していましたが、それ以上でしたね。

稀有な体験でした。

とにかくやれてよかったです。（Fさん）

パークヨガは初体験でしたが、開放感がありとても気持ちよかったです！

シャバーサナでは遊びに来ているお子さんの声など色々耳には入るのですが、そんな声さえも心地よく安らぐ事ができました。（Iさん）

絶対に気持ちいいと思ってたけど、想像以上でした！

空と地両方にどこまでも伸びていけそうな感覚でした〜(Nさん)

自然の恵み、フレッシュなエネルギーに包まれるからでしょうか・・・意識せずとも呼吸が深ーいんです。どんどん安心感に満たされて、小さな自分を忘れ、シャバーサナから戻ると『わたし透明？』ってくらい軽いことに気づきました。同時に、このスッキリ感が本来のニュートラルなんだわな！ってハッとしちゃいました。（RUMI）

どこまでも広がる空間が、自分の存在を改めて確認させてくれました。

『小さいな』って^^

いつも、その小さいところにどれだけ大きいとらわれを作っているんだろう。

今後『小ささ』と『大きさ』のバランスが取れなくなった時、あの場所で太陽礼拝を繰り返し行なっているかもしれません。（見かけたらぜひ一緒に！）（SACHIE）

参加してくださった方々、本当にありがとうございました。

そして素晴らしい気づきをシェアしていただいたことも感謝です。

私を含め、『PARK YOGAおかわりっ！』の声をいただいてますので、また開催しましょう！

いつもSalut!yogaに参加してくださる皆さま、関わってくださる皆さま、本当にありがとうございます。

Salut!yoga RUMI