2021.03.29 07:37SACHIE'S DIARY陰ヨガのレッスン。初めましての方がいらっしゃいました。初めての陰ヨガだそうです。ひとつのポーズを数分間キープする陰ヨガは苦手とする方もいらっしゃいますので、どう思われるかなと若干心配しつつ、終わってみたら『いやー、気持ちよかったー』とご満足いただけた様子。何よりです。私達はだいたい二元性の中で生活していますね。『好き』と『嫌い』『良い』と...
2021.03.25 05:20PARK YOGAやります!のことです。親愛なる皆さまへ。お待たせしました！なぜか皆さんを惹きつける、PARK YOGAのお知らせです。日時5月5日(水・祝) AM9:30〜11:00場所柏ふるさと公園 芝生広場詳細は追って連絡差し上げます。SACHIEとRUMIは下見に行ってきましたが、最高すぎるロケーションでした。ここで、あんなこと、こんなこと…イメージしちゃって♡それだけ...
2021.03.24 07:11RUMI'S DIARY3月24日は90分のSpecial lessonでした。パワーヨガ要素を散りばめたレッスンの最後に、最強のリラクゼーションであるルーシーダットン。楽しくて、嬉しくって、張り切っちゃって…私がいうのもなんですが、贅沢感と満足感ハンパなかったですwこの日は、とにかく身体を動かすことの大切さを伝えたかったのです。身体を動かすことは、気持ちを切り...
2021.03.20 00:00APRIL 2021親愛なる、みなさまへ。４月のスケジュールをお知らせします。4月のイレギュラーは29日(木・祝)です。ぜひ、素敵な祝日にしましょう^^会場については３月同様に、月曜日→polano水・土曜日→中央公民館を予定しております。※場合によっては、場所を変更する可能性がございます。その際はBlog、LINEでお知らせしますので、LINEのご登録をお...
2021.03.06 09:563月17,24日(水)場所、時間、レッスン内容変更のことです。親愛なる、みなさまへ。いつもありがとうございます。スケジュール情報に変更があり、連絡差し上げました。お手数おかけして申し訳ございませんが、ご確認よろしくお願いします。＜３月＞17日(水) ●10-11●RUMI●ベーシック●中央公民館→Polanoに変更24日(水)●10-11&11:30-12:30（2レッスン）→10...
2021.03.03 04:43RUMI'S DIARY令和3年3月3日！3が3つ並んじゃってる〜！！な、なんともパワフルなエネルギーが溢れてる本日より、新たに公民館でもヨガの練習をスタートしました。このエネルギーに惹きつけられるよう、私を含め9名のyogiが集まって、ヨガの練習を深めました。今週のテーマは『自分自身を受け入れる』何度もレッスンで伝えてますが、まずは自分の肉体、それは硬さだった...